HULAっといらして

今日はヨーガでみなさまお越しなっています。今日からまたお一人様増えましたが、相変わらず少人数でゆったりとやっております。腰痛をお持ちの方、肩こり、冷えなど個別の悩みにも対応させて頂いています。

まだまだ受講生募集中ですので、いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。

シニアヨーガの方は少しずつではありますが定着し受講生の方にも喜んで頂けているので嬉しい限りです。

さて、ここでフラの宣伝。シニアフラがなんと受講生が集まらず開講しておりません。ですが、受講希望の方がいらっしゃいますので、２月にまた体験会を開催したいと思います。

当ワークショップでのフラはなんといっても少人数でゆったりと出来るのが自慢です。しかもインストラクターが２名つきますので、初心者の方でも手取り足取りお教えします。温もりの洋室で、癒しの音楽に合わせてリフレッシュしたいという方大募集です。年齢制限は特に設けておりませんので、のんびりやりたいわという方是非お越し下さいませ。

２月８日（金）14：00〜15：15　体験会1000円
２月２２ 日（金）14：00〜15：15　体験会1000円

３月より月３回ペースにて開講予定
月３回金曜日14：00〜15：15

親子フラも長期休みにまた開催できたらと思っています。

シニア向け

週末は町内の運動会に参加して参りました。あまりシステムがわからず片っ端から立候補してしまい悲惨なことになりました。

自治会の運動会というのは日頃運動をしていて、体力に自信のある人が立候補するんですね。来年まで覚えておきます。運動不足のお陰で今夫婦で筋肉痛ロボットになっています。日々体を動かす事は大事ですね〜。

というわけでもないのですが準備して参りました企画を発表します。シニア向けプログラムをご用意しました。英語とフラに加え、今回ヨーガも新登場です。健康づくりに役立てる運動や脳トレに如何でしょうか？

親子フラ１−４

こんばんは、気づけば９月。ここ一週間引っ越しのため汗だくで肉体労働をしておりました。余裕綽々で引っ越しをするつもりだったのですが、店舗も住居部分も前日まで改装が入っておりまして結局あっちもこっちも同時進行。まだまだ片付いておりません。

という訳で第一期・親子フラの最終回の様子をお伝えするのが、大変遅くなりました。お詫び申し上げます。されど、私主催者としては大満足の初めての親子フラでございました。

最後の会は３０分間の練習を終え、いよいよ発表会。子供→お母さん→各家族→全員→クムの演技→フイホーというプログラムでした。今期は全４回でしたが夏休み期間ということで帰省や旅行で全回来られた方はいらっしゃいませんでしたが、みなさま振りはばっちりでした。ご家庭で相当練習をされたのではないのでしょうか？

最後に踊った「フイホー」が大いに盛り上がりました。「フイホー」はハワイ語でまた会いましょうという意味だそうです。フイホー！の雄叫びとともに両手を上げると思わず笑みがこぼれてしまいましたね。

カホロと呼ばれる二歩ずつのステップに合わせて手の振りをつけていくのは幼児には結構ハードルが高かったと思うんですが、子供たちそれぞれとてもかわいく踊れました。何より楽しめたのが◎ですね。

お母様方は腰を入れ、目線や指先にまで気をつけていたのでクムからの注文もどんどん増えてきましたね。私、密かに夜な夜なカホロを練習しているのですが、なかなかクムのように８の字に滑らかに踏めずロボットダンスになってしまうんです。センスですかね？それか実はみなさんものすごい練習していた？

今回主催するわたくしにとっては初めての会でした。手探り状態でしたが、ベテランクムのお二方に大変盛り上げて頂き、またお越し下さいましたみなさまにも楽しんで頂けて大変良い会になったと感じております。

実はこの親子フラは昨秋にクムの舞台を拝見しました私が長い事ラブコールを送って実現しました。最終回で初めてお二人の今回の振り付けではない演技を見せて頂き、参加者のみなさまもとてもうっとりされていましたね。

本当は５歳の長女と参加したくて主催したのですが、初めてだしということで長女の参加は見合わせました。なので、長女のために意地でも次回につなげねばなりません。

次回、対象等検討した上でまた企画しますのでどうぞお楽しみに♪フイホー！

親子フラ１−３

こんにちは、多くの方は夏休みを終え仕事に戻っておられるとことと思います。今日はまだちょっと本調子ではありませんね。英語のワークショップも本日から再開です。

さて、先日のフラの様子をお伝えします。夏休みということで、なかなか全員が揃う事がままなりませんがみなさんすっかり振りをおうちで覚えて来られたようで「素晴らしい！」の一言でございます。

今回は日本語の歌詞なので、歌いながら踊るのもまた一入ですね。新しく備わった大型鏡の前で自分の姿をチェックしながら何度も踊ります。

子供達の飲み込みの早さも驚きですが、なんといっても今回のお母様方のお上手な事。私は実は初心者じゃないだろうと睨んでおります。

さて、そんな記念すべき親子フラの１期も次回で最後になります。次回は１０：３０からいよいよ小さな発表会をしたいと思います。もしブログをご覧になっている方もお時間があるようでしたら、お気軽にご観覧にいらして下さい。

親子フラ１−２

こんにちは、今日はすこーし風がありますね。かと思って外に出て遊ぼうなんて考えるとやっぱりものの５分で汗まみれですね。さて昨日の親子フラの様子をお伝えします。

今回はかなり大人には細かい指導もありました。参加されたお母さん方口々に「思ったよりきつい。」とおっしゃられます。腰を落として振り子のように左右へのステップが基本です。これはスクワット効果がありますよね。じんわり汗をかいていらっしゃいました。

前回、今回と２回に渡り振りを覚えました。来週はこれをより滑らかに美しく磨いていくそうです。今回集まってくれた子供達はみな就学前の子達ですが、どこまで完成していくか楽しみです。

まぁ楽しむ事が一番ですけどね。

といいつつも、最後の２４日には人を集めて発表しますのでね。乞うご期待！

この発表するということが、音楽や舞踊にはとても大切らしいです。私は根っからの裏方人間なのでそういうことは苦手ですけど、みなさんには緊張感を味わってもらいますよ〜。

写真は派手な繭のようなＡちゃんと、フラなんて軟弱な事できるかと話しているかどうかわかりませんが男の友情を深める１歳児たち。

親子フラ１−１

こんにちは！今日はなんだか風があり気持ちがよいですね。

さてさて、遅ればせながら先週の親子フラの様子をお伝えいたします。こういう振付けのあるものは単発ではなかなか楽しさがわからないものです。今回夏休みに合わせて全４回のセットにしたのですが、お盆休みをはさむためお問い合わせを多数頂いたもののスケジュールの都合上来られない方が多かったのが残念です。

でも参加者には広く新しいスタジオを贅沢に使い、二人のベテランクムに手取り足取りでなかなか優雅な時間を過ごせたのではないでしょうか？

心地よく響く、ハワイアン音楽に１歳児の男の子達は次々と眠りの世界へ。スタジオの隅でぐっすりと寝ておりました。

フラはハワイ人が、海・風・花などのハワイの美しい自然を表現したものです。何気ない身振りや手振りの一つ一つに深い意味があるそうです。

今回の楽曲「月の夜は」は、日本語で歌われていますので、小さな子でも詩と振りを連動させて楽しめます。

明日は第二回目、どんなハプニングがあるか楽しみです。

おやこフラ

おはようございます！今日は久しぶりに家族が揃うお休みなので友人達とキャンプに出掛けます。

さてさて、余談はそのくらいにして「親子フラ」の詳細決まりました！ビギナークラスになりますので、興味のある方奮ってご参加下さい。

●　場所　●　　
浜松市中区富塚町449-3
スタジオ・グリーンポイント

●　日時　●　　
８月毎週金曜日・全４回１０：００〜１１：１５

●　費用　●　　
親子２名５０００円
親子３名以上７０００円

●　持ち物　●　
飲み物、タオル、活動し易い服装
（大人のみパウスカート無料貸出し有り）

●　講師　●　　
フラサークル・オハナ　インストラクター

●　申込み　●　
E-mail：mumuworkshop@gmail.com または、
電話：053-473-3955
氏名、お子様の年齢、人数、連絡先をご連絡下さい

●　主催　●　MuMuWorkshop　
ミュミュ・ワークショップ
http://mumuworkshop.blogspot.jp/

むむ

先日やっとスタジオ・グリーンポイントの看板が立ちました、パチパチパチパチ！

もともとのデザインは暗い私たち一家にぴったりのくらーい色だったのですが、看板屋さんの「目立ちませんねー。」の一言で却下。色はお任せする事に。更に立て看板については黒にして頂いて大成功、一人ムフフと喜んでおります。

さてさて、夏に向けてフラの日にちが決定しました。８月の毎週金曜日午前中、全４回自由参加、親子２名で５０００円（３名以上７０００円）１０組限定です。これについては今猛ナメクジスピードでフライヤーをつくっておりますので、詳細またアップします。

そしてそれに伴い、ワークショップのロゴ作りにうんうん唸っております。こんなに何十時間も唸るなら、プロに任せた方がずっと早いはずー。

とも思うのですが、出来ないくせにこだわるナメクジ夫妻。我らが輝き生き生きと出来るこのジメジメ天候の中明かりもつけずに眉間にしわを寄せコンピューターに向かうこと数日間。なんとかそれらしきものが出来てきました。

遅れに遅れている改装ですが、こちらも８月のフラにはなんとか間に合わせなければ。それに合わせてHPもリニューアルしたいし、やることはてんこ盛りですね。いつも楽しんでおりますが、楽しんでいる場合ではなくなってきましたよ〜。走れナメクジ！

モチベーション

新しい事を始めるという事はなかなか勇気のいる事で。若い頃はそれも楽しめましたが、年を重ね、守るべき物が出来てしまうとどうも保守的になってしまいます。

今、ワークショップを少しでも華やかにしようといろいろな講師をくどき中でしす。そのお一人のフラのクム（先生）、夏からケイキ（子供）フラの単発のワークショップから始めましょうと合意してきました。

私よりもずっと先輩のクムですが、そのお優しそうな語りの中からなにかエネルギーに満ちあふれた前向きなものを感じ、いい脳波を伝授して頂きました。

フラのお話や彼女の理念などを伺いまして、なんだか近頃の陽気と同様明るい気持ちになれました。こういう良い感覚が集まる場となりたいものです。